JSON · 数据格式
英文：JavaScript Object Notation/ˈdʒeɪsən/（读作一个词 /ˈdʒeɪsən/，不逐字母读）
自动化与工作流难度：入门 ★
🗣️一句话大白话
软件之间递东西的「标准打包方式」：所有信息都装进带标签的格子里，先后顺序一目了然。人看着是一堆花括号和引号，机器看着是一份清清楚楚的清单。
🎬真实场景
飞书表单推给自动化的新提交，长这样：{"姓名": "张三", "手机号": "138xxxx", "意向": "试听"}。工作流后面每一步取数据，都是按标签取：「把『姓名』标签里的值取出来」。
📮你可以这样说
「「把上一步返回的 JSON 里『意向』字段的值取出来，填进多维表格的『用户意向』列」——「字段」就是指标签，「值」就是标签里装的内容。」
⚠️边界与常见误解
- ▸格式极严格：少个逗号、用了中文引号都会报错——JSON 只认英文双引号
- ▸它是纯文本格式，只能装文字和数字；图片、文件走的是别的路
- ▸让 AI「以 JSON 格式输出」是在给自动化铺路：输出格式固定，下一步的程序才接得住——这句话在工作流里天天用