🍳 场景菜谱
每篇菜谱 = 一个真实任务：先想清楚的决策点 → 推荐思路 → 分平台动手步骤 → 会踩的坑。 术语不懂就点词条链接，卡住了就去排错词典。
共 9 篇 · 每月新增
我想做：每天 8 点自动追踪信息源，AI 摘要后发飞书群
早上到工位，群里已经躺着一份「昨日信息源更新摘要」，不用自己挨个翻网站。
预计 半天 · 难度 ★★☆ · 2 种平台做法
我想做：飞书表单一有提交，自动进表格并通知负责人
报名表/收集表一有新提交，数据自动落进多维表格，负责人在群里收到一条带关键字段的通知——全程不用人工盯。
预计 1~2 小时 · 难度 ★☆☆ · 3 种平台做法
我想做：给公司文档搭一个「制度问答机器人」
员工问「年假怎么请」，机器人基于公司手册回答并给出出处——而不是拿网上的通用知识现编。
预计 半天 · 难度 ★★☆ · 2 种平台做法
我想做：周报自动汇总——成员填表，周五自动出团队周报
每人每周填一次结构化表格，周五下午自动汇总成团队周报初稿，负责人只做删改和润色。
预计 半天 · 难度 ★★☆ · 2 种平台做法
我想做：竞品动态监控——有更新自动进表格并推群
每天自动盯 5 个竞品的博客/公众号/更新日志，有变化就摘要「这次改了什么」，写进表格并推送到群里。
预计 1 天 · 难度 ★★☆ · 2 种平台做法
🔒我的流水线：公众号图文从 Markdown 到草稿箱
Markdown 写完稿，一条命令完成排版、配图、进公众号草稿箱——手工排版环节彻底消失。
私人工作流预计 写完稿后 10 分钟 · 难度 ★☆☆ · 1 种平台做法
🔒我的流水线：视频/音频一键转文字素材
B站/播客/本地视频 → 完整文字稿进素材库，让「看过的内容」变成「可检索的素材」。
私人工作流预计 按视频时长，基本全自动 · 难度 ★☆☆ · 1 种平台做法
🔒我的流水线：岗位搜索 → AI 匹配 → 飞书文档
按条件批量搜索岗位，AI 逐条匹配打分，结果自动汇总成飞书文档——把刷招聘 App 变成看一份日报。
私人工作流预计 每次 20 分钟 · 难度 ★★☆ · 1 种平台做法
🔒我的流水线：多飞书应用的 Agent 路由管理
多个飞书应用各走各的 Agent，路由绑定清晰可查——每个入口有自己的人设、知识和工具，互不串线。
私人工作流预计 配置半天，之后按需加 · 难度 ★★☆ · 1 种平台做法